Martina Takáčová
Niečo o mne
Šport a pohyb ma sprevádzajú od môjho detstva a sú neoddeliteľnou súčasťou môjho každodenného života. Šport pre mňa znamená prekonávanie samej seba, dosahovanie stanovených cieľov a samozrejme zdravý životný štýl.
Fitness sa venujem aktívne 12 rokov a som pripravená sa s Vami podeliť o moje doteraz získané vedomosti, pomôcť Vám nabrať správne športové návyky, posúvať sa stále vpred a zdieľať s Vami radosť z pohybu.
Bude mi cťou sprevádzať Vás na ceste k zdraviu a splnení si snov.
Teším sa našu spoluprácu!
Fitness tréner
Závesný systém TRX
Základné výživové postupy vo fitness
Tehotné a po pôrode
Crossfit Level 1
Bolesť chrbtice, spojenie fyzioterapie jógy a silového tréningu
3S Diagnostika
Výživové poradenstvo planeat